{"id":178,"date":"2025-03-08T18:29:53","date_gmt":"2025-03-08T18:29:53","guid":{"rendered":"https:\/\/srokilodz.pl\/?page_id=178"},"modified":"2026-03-08T19:19:52","modified_gmt":"2026-03-08T18:19:52","slug":"faq-pytania-i-odpowiedzi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/srokilodz.com\/index.php\/faq-pytania-i-odpowiedzi\/","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"\n

Czy mo\u017cna przyj\u015b\u0107 na trening?<\/h3>
\n

Tak, zapraszamy wszystkich ch\u0119tnych m\u0119\u017cczyzn 16+ na treningi naszej dru\u017cyny. Wystarczy wzi\u0105\u0107 str\u00f3j sportowy, butelk\u0119 wody i odrobin\u0119 ch\u0119ci, reszt\u0105 zajmiemy si\u0119 my \ud83d\ude0a.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli jeste\u015b zainteresowany, polecamy skontaktowa\u0107 si\u0119 przez nasz profil na Facebooku, napisa\u0107 wiadomo\u015b\u0107 na Instagramie lub u\u017cy\u0107 bramki kontaktowej w sekcji ,,kontakt”.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Nie jestem za s\u0142aby\/zbyt ma\u0142y na rugby?\u00a0<\/h3>
\n

Oczywi\u015bcie, \u017ce nie. Rugby to sport dla os\u00f3b o r\u00f3\u017cnej budowie cia\u0142a, dlatego uwa\u017camy, \u017ce ka\u017cdy mo\u017ce znale\u017a\u0107 swoje miejsce w naszej dru\u017cynie. Nie jest to r\u00f3wnie\u017c sport wymagaj\u0105cy jedynie si\u0142y, bardzo wa\u017cne s\u0105 zwinno\u015b\u0107, szybko\u015b\u0107, boiskowy intelekt, czy umiej\u0119tno\u015bci techniczne. Je\u015bli tylko nie posiadasz przeciwskazania do uprawiania sportu (b\u0105d\u017a sportu kontaktowego) od lekarza jak najbardziej mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142 w naszej dyscyplinie. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Czy to jest ten ameryka\u0144ski sport w kaskach?<\/h3>
\n

Nie, futbol ameryka\u0144ski (kaski, zbroje, ameryka\u0144skie dru\u017cyny szkolne) to inny sport ni\u017c rugby. My oferujemy treningi i gr\u0119 w Rugby League\/Rugby XIII. <\/p>\n\n\n\n

Na czym polega wasza gra?\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

Rugby League polega na zdobywaniu punkt\u00f3w, kt\u00f3re to mo\u017cna dosta\u0107 za po\u0142o\u017cenie pi\u0142ki za lini\u0105 ko\u0144cow\u0105 (przy\u0142o\u017cenie) lub kopni\u0119cia na bramk\u0119 (nazywan\u0105 s\u0142upami). G\u0142\u00f3wnym sposobem jest przy\u0142o\u017cenie, warte 4 punkty. Po udanym przy\u0142o\u017ceniu, dru\u017cyna ma szans\u0119 na zyskanie dodatkowych dw\u00f3ch punkt\u00f3w kopi\u0105c na bramk\u0119 (podwy\u017cszenie). Mo\u017cna te\u017c zdoby\u0107 2 punkty z kopni\u0119cia z rzutu karnego lub 1 punkt za gol z gry (drop gol). Dru\u017cyna z wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 punkt\u00f3w po 80 minutach gry, wygrywa. Ka\u017cda dru\u017cyna mo\u017ce zosta\u0107 przewr\u00f3cona 6 razy, po czym traci pi\u0142k\u0119. Po ka\u017cdym obaleniu zawodnika z pi\u0142k\u0105, ten wstaje i przetacza pi\u0142k\u0119 do ty\u0142u (play-the-ball), co wznawia gr\u0119. W tym czasie obro\u0144cy musza wycofa\u0107 si\u0119 10 metr\u00f3w za pi\u0142k\u0119.\u00a0<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Sk\u0105d ten dziwny dopisek do rugby? League, XIII, XIII-osobowe?\u00a0<\/h3>
\n

Rugby posiada liczne odmiany. Najstarszymi odmianami s\u0105 Union (XV; np. Budowlani \u0141\u00f3d\u017a) i League (XIII; to jest my). Podzia\u0142 nast\u0105pi\u0142 w 1895 i od tamtego czasu obie dyscypliny rozwija\u0142y si\u0119 swoim torem, st\u0105d wyra\u017ane r\u00f3\u017cnice w stylu rozgrywki. Konwersja z jednej odmiany na drug\u0105 nie jest rzadko\u015bci\u0105 i jest stosunkowo prosta. W naszych szeregach jest wielu zawodnik\u00f3w z histori\u0105 w Union.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Gra\u0142em w rugby XV\/7s (union), jakie s\u0105 r\u00f3\u017cnice i co musz\u0119 wiedzie\u0107 by gra\u0107 w XIIItki (league)?<\/h3>\n\n\n\n

G\u0142\u00f3wn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 jest struktura gry oraz to co si\u0119 dzieje po kontakcie. Rugby league k\u0142adzie du\u017cy nacisk na woln\u0105 gr\u0119, sta\u0142e fragmenty gry s\u0105 uproszczone i maj\u0105 mniejsze znaczenie ni\u017c w union. Nie u\u015bwiadczysz chocia\u017cby wynoszonych aut\u00f3w, a m\u0142yny pchane s\u0105 sporadycznie. <\/p>\n\n\n\n

W kwestii kontaktu, XIII-tki pozwalaj\u0105 na wi\u0119cej, np. na wybloki przedramionami, czy szar\u017ce mi\u0119dzy mostkiem a szyj\u0105. Po kontakcie, w przeciwie\u0144stwie do union, pi\u0142k\u0119 trzyma si\u0119 przy sobie i wstaje si\u0119 z ni\u0105, by wznowi\u0107 gr\u0119. Z tej przyczyny nie wyst\u0119puj\u0105 rucki kontestowane, a walka w parterze dotyczy zawodnika przewr\u00f3conego i przewracaj\u0105cych. Z uwagi na to, wyst\u0119puj\u0119 limit szar\u017c wynosz\u0105cy 6.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Czy nie jest to brutalny\/okrutny\/kontuzjogenny sport?\u00a0<\/h3>
\n

Wolimy m\u00f3wi\u0107 pe\u0142no kontaktowy \ud83d\ude0a . Faktycznie jest to dyscyplina sportowa w kt\u00f3rej dochodzi do kontaktu mi\u0119dzy zawodnikami, dlatego klasyfikuje si\u0119 j\u0105 jako sport kolizyjny. Elementem trening\u00f3w jest zaprawa zapa\u015bnicza, maj\u0105ca przygotowa\u0107 graczy na uderzenia, nauczy\u0107 ich broni\u0107, a tak\u017ce jak bezpiecznie upa\u015b\u0107, czy z\u0142apa\u0107 przeciwnika. Sam element kontaktowy, nazywany w \u017cargonie szar\u017c\u0105, jest obostrzony przepisami maj\u0105cymi zapewni\u0107 bezpiecze\u0144stwo i zminimalizowa\u0107 ryzyko kontuzji, tak atakuj\u0105cego jak i obro\u0144c\u00f3w.\u00a0\u00a0<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Czy ka\u017cda odmiana rugby jest ,,pe\u0142no kontaktowa\u201d?\u00a0<\/h3>
\n

Nie, istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c odmiany lekko kontaktowe i o ograniczonym kontakcie. Sroki \u0141\u00f3d\u017a organizuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c zaj\u0119cia z Touch Rugby. Jest to wariant, kt\u00f3ry zast\u0119puje szar\u017c\u0119 klepni\u0119ciem (jak w berku), co eliminuje elementy kontaktu oraz przyspiesza rozgrywk\u0119. Treningi touch rugby w zamy\u015ble maj\u0105 charakter rekreacyjny i s\u0105 otwarte na ka\u017cdego ch\u0119tnego, niezale\u017cnie od p\u0142ci, wieku i poziomu sprawno\u015bci fizycznej. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Czy Polska jest dobra w Rugby League?\u00a0<\/h3>
\n

Na rok 2025 Reprezentacja Polski w Rugby League zajmuje 19. miejsce w \u015bwiatowym rankingu. Jest to stosunkowo nowy, rozwijaj\u0105cy si\u0119 w naszym kraju sport, lecz Polska regularnie gra mecze z okolicznymi reprezentacjami, jak Czechy czy Niemcy. Rzesza zawodnik\u00f3w reprezentacyjnych, gra\u0142a b\u0105d\u017a gra w naszej dru\u017cynie. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich mo\u017cna spotka\u0107 na dowolnym naszym treningu.\u00a0<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Gracie jakie\u015b mecze?\u00a0<\/h3>
\n

Tak, jak najbardziej. Startujemy w Mistrzostwach Polski w Rugby League, odbywaj\u0105cych si\u0119 w lato ka\u017cdego roku. Bierzemy udzia\u0142 tak\u017ce w innych organizowanych w Polsce zawodach, jak Puchar Polski Rugby League 9tek. Organizujemy r\u00f3wnie\u017c mecze sparingowe z zagranicznymi dru\u017cynami oraz wyje\u017cd\u017camy na zagraniczne turnieje.<\/p>\n\n\n\n

W sezonie 2026 wyst\u0105pimy r\u00f3wnie\u017c w CZRLA 1.lidze, czyli rozgrywkach o mistrzostwo Czech.\u00a0\u00a0<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":10,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_crdt_document":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-178","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"mb":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"morenews-large":false,"morenews-medium":false},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/srokilodz.com\/index.php\/author\/srokilodz\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":null,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/PghGqF-2S","mfb_rest_fields":["title","aioseo_notices","uagb_featured_image_src","uagb_author_info","uagb_comment_info","uagb_excerpt","jetpack_sharing_enabled","jetpack_shortlink","gutenberg_elementor_mode"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/srokilodz.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/srokilodz.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/srokilodz.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srokilodz.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srokilodz.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=178"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/srokilodz.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1120,"href":"https:\/\/srokilodz.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/178\/revisions\/1120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/srokilodz.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}